プリンスウィリアム

 
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07
 
私、ここ数カ月、胃痛や疲労などがひどく悩んでいたのですが

久しぶりにあった同級生がマクロビオティックの食養カウンセラーで

相談したら、食事の改善を薦められました。

今年の夏、パパさんがやったダイエットは、ほぼマクロビに近いもので

今も健康的な食事を心がけています。 


そんなパパさんに、悪妻な私。

ビール片手に

「へへへっ、何年も食べてたスナック菓子がたたったのさ!がんばりな~」

なんて意地悪くヘラヘラしていたら。。。。 自分、具合悪くなりました



そして、同級生が勧めるようにパパさんみたいな玄米、全粒粉、豆を中心として

肉類、アルコール類抜きの生活をたった1週間続けたら、

数か月続いていた慢性の胃痛が消えました。


仕方ないです、パパさんに負けて悔しいけど、この生活すこし続けます。



でも昨日は、結婚記念日だったので二人で好きなものを好きなだけ食べました。 

 SN3J0011.jpg 
大好きな生ガキ

SN3J0018.jpg




うちのウィルちゃんも、ドッグフードまかせにしないで

食事に気をつけてあげるといいのかしら?


なんだか健康食を私達だけ食べていると気がひけます。

DSC03072_20101207152841.jpg 
白馬の旅行で買った、糖度12度の美味しいリンゴ 

でも、ウィルちゃんに美味しいリンゴをあげても。。。。
 
遊んじゃう




AppleBoy.jpg 

リンゴのスライスを放り投げては、追いかけて遊びます。

最後には必ずブランケットの上とか掃除が面倒なところで食べる!コノーっ


私達夫婦は、お酒、肉、揚げ物大好き

でも今まで好きなもの沢山食べて来たから、

一家で食を見直そうかなと考えさせられた

ここ数日でした。

とは、言ってもこの季節は忘新年会、正月が待っていますので

息抜きとして好きなもを飲み食いします

ね~ウィルちゃん。
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Comment

2010.12.08 Wed 16:27  |  

じゃみんさん、結婚記念日だったんですね!おめでとうございます♪
節制するのも大事ですけど記念日とか忘年会とかは
好きな物好きなだけ食べたいですもんね^^
てか私も慢性胃炎で頻繁に胃痛がするので
胃薬が手放せないので、じゃみんさんの記事読んで
考えさせられました、やっぱり食生活変えないといけないんでしょうね(汗)
私は変えなきゃなーって思ってもついつい食べちゃいそうなので
1週間肉とアルコールを絶ったじゃみんさん尊敬しちゃいます!

  • #-
  • はろいん
  • URL

2010.12.08 Wed 21:28  |  

じゃみんさん♪パパさん♪結婚記念日おめでとう御座います(*^_^*)
結婚記念日くらい好きなもの!ですよね〜♪
それにカキって美味しくて体に良さそうだし♪
私も完璧肉食なので(汗)
そろそろ食生活を改善しなくちゃ!です〜
しかも・最近・・お料理しない・・です。(TT)
肩こりに・・冷え性だし・・
生姜湯くらいから始めてみようかしら〜(あら・・違う?(・・))
ウィルちゃん♪お留守番頑張ったのね(*^_^*)
おリンゴネタで・・笑ってしまった〜(^^)です。


  • #-
  • ひろん
  • URL

2010.12.08 Wed 22:51  |  

結婚記念日 おめでとうございます!
ステキなディナーを楽しんだんだね。
生ガキ私も大好きです。
記念日はやっぱり好きなものを食べないとね。
マクロビオティックってよく聞くけど、私には難しそうだわ(汗)。
肉食系なのよね、いい年して。
でも1週間で胃痛が消えたなんて、すごいね。
確かにこれから暴飲暴食する時期だから、
適度にってのが大事だねー♪

2010.12.09 Thu 22:42  |  

結婚記念日、おめでとうございます!
ウィルちゃん、お留守番…お疲れ様でした!
また一年、素敵な日々をすごせますように♪

私も、ちょうど最近お野菜に興味を持ち出しました!
マクロビオティック…ちょっと興味があって、立ち読み
したりしていました。難しくないですか?

今夜は、昨日生牡蠣をたくさん頂いたので、自家製
牡蠣料理をしました♪
ショパン地方、牡蠣の産地なんです♪

  • #-
  • ショパンママ
  • URL

2010.12.10 Fri 13:05  |  

じゃみんさん、遅くなってごめんなさい(汗)
結婚記念日おめでとうございます♪
じゃみんさん、えらい!
私もよく胃痛するんだけど、勝手に神経的なものかと思ってたわ。
ウチも肉、アルコール、ついでに甘いもの大好きなので気をつけないと・・・。
でも1週間で体調が改善されたってことは、やはり食生活って
大事なんだね。
私、今晩一人なんだけど、ビール飲む気マンマンだった・・・(汗)

2010.12.12 Sun 22:53  |  コメント有難うございます♪

◆はろいんさんへ
記念日のおめでとう、有難うございます。
同級生に色んな機能が低下していると脅されたので
怖くてあっという間に1週間続いちゃいました。
そうそうコーヒーも抜いて番茶オンリー。
調子悪いとき、玄米中心の食事とアルコール、コーヒー抜きを
試す価値あるかも。

◆ひろんさんへ
お祝いのお言葉有難うございます。
私も肉食なんです!甘い、唐い、アルコールも好き。
慢性胃炎のくせに最悪です! >o<
これからの時期は、美味しい物食べるチャンスが
沢山あるので、そういう場では断ることなく
食べちゃおうと思います〜ウふふ

◆チルさんへ
おめでとう、有難うございます。
そうそう、マクロビって難しい!
今は言われたことを守っているだけだから
ちゃんと基本を勉強しなくちゃです
でもね、この時期は家で食事する以外は
食べたい物食べます〜

◆ショパンママさんへ
記念日のおめでとう有難うございます。
マクロビ難しいです、私も基本を勉強しなきゃです。
牡蠣を頂けるなんて夢のよう。
牡蠣地方に住んでいらっしゃるなんて素敵♪
大好物なので家では週1回は食べますョ。

◆ユリエットさんへ
おめでとう有難うございますっ。
いやー、実は末永く?お酒をおいしく飲みたくて
がんばっています。
最近胃薬率が高かったので、よいタイミングで
アドバイス貰えてよかったです。

  • #-
  • ジャミン
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プロフィール

ジャミン

Author:ジャミン
アメリカ人の夫と結婚して14年目。ペットを飼うは初めて。
ウィルちゃんの素早い動きに追いつけず毎日奮闘。

犬の名前:プリンス ウィリアム
・犬種 トイ・プードル
・2009年4月18日生まれ オス
・年齢 6歳
・体重 6.2Kg

夫 通称パパさん:
・出身:アメリカ ニューヨーク州
・日本在住歴:14年目
・日本語:しゃべれるつもり
小型犬のことをキャットドッグ(ネコ犬)と言って茶化していたが今では愛犬のネコ犬、トイプードルに夢中

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